Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcja: 1 bochenek chleba lub 20 babeczek
składniki:
3 dojrzałe banany (puree)
1/4 szklanki oleju
1/4 szklanki mleka sojowego
1/2 szklanki syropu klonowego
2 szklanki mąki gryczanej
1 łyżeczka wanilii
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody
1/2 łyżeczki soli
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
wskazówki:
1. Rozgrzej piekarnik do 200 ° i montażu produktów.
2. banany wymieszać oraz mokre składniki. Wskazówka: zaoszczędzić zrobić to w blenderze.
3. Dodaj suche składniki i dokładnie wymieszać. W razie potrzeby, dodać posiekane orzechy włoskie w tym czasie.
4. Wlać ciasto do wysmarowanej patelni bochenek lub muffinek puszkach.
5. Piec przez około 30 minut, służyć i gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz